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水专业知识

合理饮用纯净水和矿物水

添加时间:2018/02/28
在日常生活中纯净水和矿物水是不可以长期饮用的。
一、纯净水
    不含有任何杂质,绝对干净的水,但是同时也失去了营养成分的水,许多国家和地区已经明确规定中小学生不得长期饮用纯净水。
二、矿物质水
    为保证人体获取必须从水中吸收的矿物质营养,在水中人工添加矿物质,以满足人体对矿物质的需要,但是由于人工添加的矿物质很难均衡,长期饮用添加相同成分的人工矿物质水,反而会造成矿物质不均衡,导致代谢失调。

纯净水和矿物水


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